پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ده وعده غذایی
می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و... رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان...
بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید اما معمولاً انجام... خود را کاهش دهند احساس گرسنگی در آنهاست به گزارش... برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و جلوگیری از پرخوری... ضروری است خوردن مواد غذایی متنوع و حاوی نمک و...
کد خبر: ۳۳۵۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۳


سپری شده محاسبه می شود به طور متوسط هر شب... بخش پزشکی خواب در دانشکده هاروارد در این خصوص می... وقفه خوابیده اید یا دوره هایی داشتید که از خواب... ما حیاتی است تحقیقات نشان داده است که افرادی که...
کد خبر: ۳۳۵۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۹


نتیجه تحقیقات یک برنامه دوستیابی و یک شرکت غذایی نشان...
شفا آنلاین> سلامت> مقاله یوسی ال ای نشان می دهد... و یک شرکت غذایی نشان داد که آشپزی کردن برای... غذایی هلوفرش hellofresh که بسته های غذای سالم و سبزیجات... مشترک در هر وعده غذایی می تواند به حفظ اشتیاق...
کد خبر: ۳۳۵۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۷


کنندگان را در موقعیت های کمی آزاردهنده قرار دادند مانند... مواجهه با مشکلات کامپیوتری و پیچیده شرکت کنندگان گرسنه آشکارا... تحریک شده بودند و احتمال بیشتری داشت که بازخورد منفی... بدهند که نشان می دهد گرسنگی می تواند خشم را...
کد خبر: ۳۳۵۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵


افراد سه وعده غذایی در یک روز می پزند و... تمایل دارند غذای باقیمانده را مجددا گرم کنند اما برخی... سلامتی ایجاد کنند یا ارزش غذایی خود را از دست... بدهند ...
در مایکروویو یا اجاق گاز واکنش خوبی نشان نمی دهند... ملی بریتانیا برنج باقیمانده می تواند حاوی هاگ هایی از... باکتری ها باشد که در فرآیند پخت اولیه زنده می... توانند تکثیر شوند و باعث مسمومیت غذایی شوند بنابراین اگر...
کد خبر: ۳۳۵۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۲


تحقیقاتی که درباره وضعیت بدن در ارتفاعات بالا انجام شده... می تواند اتفاقاتی که احتمالا هنگام پرواز در روده انسان... روی می دهد را توضیح دهد ...
این مشکلات طیف گسترده ای از بیماری ها از ناراحتی... معده تا مسائلی شدیدتر مانند خونریزی در روده را شامل... در سطح مناسبی نگه می دارند اما اگر معده شما... می تواند باعث گسترش گاز در روده شما شود رودولف...
کد خبر: ۳۳۴۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹


کارشناسان همواره توصیه کرده اند که استفاده از ترکیبات غذایی...
شفا آنلاین> سلامت> ترکیبات غذایی خاصی وجود دارد که ممکن... ها عمل کند کارشناسان همواره توصیه کرده اند که استفاده... از ترکیبات غذایی برای ارتقای ایمنی بدن و دستیابی به... است برای آشنایی بیشتر با چند ترکیب تقویت کننده سلامتی...
کد خبر: ۳۳۴۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹


یک وعده غذایی سنگین باشد باید از انجام آن با... شکم پر خودداری کنید همچنین معده شما نباید خالی باشد... برای همین خوردن یک وعده غذای سالم مفید است قبل... افزایش میل جنسی به طور طبیعی آورده شده است چای...
کد خبر: ۳۳۴۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷


در یک رژیم غذایی سالم برای قلب ایفا کند که... bmj به سه مطالعه بزرگ در ایالات متحده پرداخت و... آسیایی کاهش دهد مطالعه ای در مجله nutrients در مورد... از رژیم غذایی فرد بدون در نظر گرفتن غذاهایی که...
کد خبر: ۳۳۴۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰


خون می شوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوخت...
از جمله رژیم غذایی مناسب به حفظ تعادل هورمون ها... رژیم غذایی مناسب برای رفع این مشکل اشاره می کند... غذایی موثر برای تنظیم تعادل هورمونی اشاره می کند به... گفته او داشتن رژیم غذایی سالم سرشار از انواع گیاهان...
کد خبر: ۳۳۴۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳


ایجاد تغییرات در رژیم غذایی تان است ...
غذایی تان است آنچه می خورید می تواند تاثیر زیادی... بر اساس دستورالعمل های غذایی توصیه می شود که زنان... را به وعده های غذایی و میان وعده های خود... فیبر استفاده کنید 2 جو دوسر همه انواع آن غلات...
کد خبر: ۳۳۴۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۴


شفا آنلاین> سلامت> رعایت بهداشت دهان و دندان سلامت کلی... اما این عارضه یکی از مشکلات نگران کننده ای است... که در بیشتر کودکان دیده می شود هرچند عارضه پوسیدگی... باعث اختلال در ترکیب باکتری های دهان شود این وضعیت...
کد خبر: ۳۳۴۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱


داده و برای کنترل اشتها فوق العاده است از طرفی... داده و همین افزایش موجب سوزاندن کالری های اضافی و... میوه را بسیار مغذی بدانند استفاده از انبه میتواند به... خود دارای مواد مغذی بسیاری است بسیاری از مردم استفاده...
کد خبر: ۳۳۳۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳


داده است که مردم هم به طعم بستنی و هم... شوند واکنش نشان می دهند ...
علوم اعصاب منتشر شد این گروه توضیح می دهند که... کردند به گزارش شفا آنلاین تحقیقات قبلی نشان داده است... است تحقیقات قبلی نشان داده است که مردم هم به... خوردن بستنی احساس می شوند واکنش نشان می دهند برای...
کد خبر: ۳۳۳۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۸


شفا آنلاین> اقتصاد> آش وعده غذایی ساده و ارزان قیمتی... قافله گرانی ها عقب نمانده و به خصوص اگر شما... حاضر قیمت حبوبات که ماده اصلی برای تهیه آش است... میوه و تره بار شهرداری به ۷۴هزار تومان رسیده است...
کد خبر: ۳۳۳۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶


ها تاثیر می گذارد توده عضلانی به طور طبیعی کاهش... مردان از رژیم غذایی ناسالم تر پیروی کنند و خوابشان...
های حامل انرژی که در تمام سلول های زنده وجود... یک بیماری همه گیر کرونا را نیز نباید نادیده گرفت... دانشکده پزشکی هاروارد می گوید با توجه به همه این... نگاهی داریم به اینکه چگونه مدیریت بهتر رژیم غذایی ورزش...
کد خبر: ۳۳۳۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶


میوه را فقط با معده خالی بخورید ...
که میوه را فقط با معده خالی بخورید همچنین بسیاری... کرده اند و مردم را در مورد اینکه آیا این... مجله nutrients موضوع توالی وعده های غذایی را مطرح کرد... که نشان می دهد چگونه ترتیب مصرف غذاهای پروتئین چربی...
کد خبر: ۳۳۳۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷


گزارش شفا آنلاین استفاده از داروها و دانه های گیاهی... به دلیل پرمصرف بودن شناخته شده تر هستند درحالیکه گیاهان... سالویا هیسپانیکا salvia hispanica استخراج می شود و از خانواده... های مهم بوده چرا که افراد می توانستند انرژی خوبی...
کد خبر: ۳۳۳۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴


روزه داری یا حذف وعده های غذایی هیچ مزیت بالقوه... که با حذف وعده های غذایی آن را تجربه می...
کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد... وعده های غذایی می تواند عواقب جدی برای بدن ما... حذف یک وعده غذایی یا ناشتا تحت تأثیر قرار می... گیرد به گزارش شفا آنلاین از کریستی هریسون نویسنده anti-diet...
کد خبر: ۳۳۳۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴


همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های... زیاد بوده است انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین... نوشیدن شیر در رژیم غذایی اشاره کرده ایم زمان مناسب... زیادی برای افرادی دارند که قصد افزایش توده عضلانی دارند...
کد خبر: ۳۳۳۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۲


آخرین اخبار